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是什么限制了你400/500多分的成绩?资深班主任透露出惊人秘密!

求是·新理想高复 发布时间:2019-05-14 来源: | 阅读次数:

 

 

有不少学生和家长都很焦虑,时间没少耗,平时没少努力,但学生的成绩始终维持在400多、500多分,死活上不去,该怎么办呢?

为解决大家的问题,今天将一位资深班主任的意见和一位985学霸的技巧汇总整理出来,分享给大家,希望能帮助大家解决问题,提高成绩!

1.基础不牢固

一部分学生因为各种原因,导致从高一到高三整个基础体系不牢固,随着教学进度(有些学校赶进度,不能照顾到学生)的不断深入,很多学生赶不上,课也听不太明白,于是随着复习章节的深入,反而觉得自己越拉越远。

在每次考试测验下,成绩不高是必然的结果。

高中学科增加了,自然作业也会增多。许多同学漫无目的地做题,最基本的东西还是学得模棱两可,没有过关,经过大量做题以后,反而巩固了或者默认了某种不正确的认识,但是自己却没有发现。

说得直白一点,高中日常的学习是为高考打基础做准备的,而近几年高考越来越注重在基础之上考查同学们的能力,只有对基础知识了如指掌,深刻理解,做题才是最有效的。

所以在日常做作业的过程当中,要多做基础题,由基础题再到提高题、到高难题等,一步一步提升自己解题的能力。除了教材上的练习题,适当的课外辅导练习也是需要的,最好每个知识点都对应的试题练习,强化课后作业的效力。

很多同学常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练,经常是知道怎么做就算了,而不去认真演算书写,好高鹜远,重“量”轻“质”,陷入题海。到正规作业或考试中不是演算出错就是中途“卡壳”。

2.学习不讲究方法,复习没有规划

有不少高中学生表示很苦恼,“我每回做作业都很认真,可是成绩还是上不去”,这就是因为没有找到适合自己的方法。

老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉,剖析概念的内涵,分析重点难点,突出思想方法。而有的同学上课没能专心听课,对要点没听到或听不全,笔记记了一大本,问题也有一大堆,课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系,只是赶做作业,乱套题型,对概念、法则、公式、定理一知半解,机械模仿,死记硬背。也有的晚上加班加点,白天无精打采,或是上课根本不听,自己另搞一套,结果是事倍功半,收效甚微。

还有相当大比例的学生,哪怕是对课本基本熟悉,但是学习不讲究方法,复习没有规划,不能够及时的吧自己的缺漏补上,一般是复习哪里算到哪里,没有形成自己的复习体系。

基本上跟着老师走,明明认识到这个章节没有掌握,心中还有疑问,但是总想留到以后解决,随着复习的进度加深,积累的问题越来越多,最初的问题早已忘记了。

于是一个阶段后,由于没有规划,导致疑问叠加,对学习失去了信心和动力,导致成绩不能提高。

还有一些学生他确实花费了很多时间去复习自己不懂的部分,但是不讲究方法。学习一旦没有进步,必定是方法出了问题。主要还是缺乏指导,欠缺“临门一脚”。于是学习成绩停滞不前,甚至略有下降。

3、不善归纳总结

不少高中生存在这样的误区,尤其是高一学生,还处在初中的学习模式当中,对高中的学习没有明确的概念。他们认为课上完、作业完成就万事大吉了,这堂课学习到的知识点下次课老师还是会再讲到,即使不讲,多做做同类题型也就能掌握方法了,因而忽视日常的总结归纳。

真的是这样吗?高中更注重培养学生的学习能力,而非灌输记忆。

以往在初中,可能会围绕一个知识点做详细的延伸拓展,但在高中,更多需要学生自己。

每次做题比较陌生的同学,基本上是把学习当成一种任务,作业当成一种负担。潜意识中不愿意回顾、不愿意总结,久而久之,也就不会了。毕竟高考渐渐临近,这时候要克制自己的抵触情绪,强烈的引导自己要去回顾、要去复习。通常坚持2周后,就能克服这个毛病。

一定要把这些题抄下整理起来,包括错误、不严密的地方都一个字不改的抄下。并在旁边注明丢分原因,是计算时错误?是条件漏了?还是题目理解错了?在错题旁边注明原因和当时是怎么想的。一般来说,能抄下5——10题左右就能改正这个恶习(视错漏程度而言),从而达到会做并且全对。

4、做题、考试时照本宣科,不能融会贯通

这是大部分学生的通病了,平时学习复习的时候已经习惯于老师讲题解惑,做题、考试时不善于自行思考,喜欢去“套”。当题型稍微变换一下,就变得无所适从。做作业的时候喜欢参看答案或在课本寻求解答,有去思考却往往不能深入。

虽然有些同学整理一些错题本、典型题等,但是却缺乏融汇贯通的能力。简而言之,是缺乏独立思考的做题思想。

学习是从认识到自己不懂,或承认自己不懂开始的,直到学习者自己认为自己懂了为止。一旦自己认为自己懂了,不管是不是真的懂了,学习的过程就戛然而止了。

没懂自认为懂,会导致学习半途而废。

太多数的同学忽视了这个问题,他们从来不考虑自己是不是真的懂了,在课堂上听老师讲解知识点以后自认为“懂了”,学习过程即告停止。以至于不在课堂上适当记录笔记,晚上自修时不再复习当天上课的内容……

他们自认为自己上课是听懂了的,没懂自认为懂会导致学习半途而废。有一部分同学,他们会承认自己不会,他们的学习第一次往往以失败告终,但没有补救的措施,没听懂课堂知识,造成以后的课都听不懂。

从不懂到懂的过程是个漫长的过程。

如果我们拿登上十层的台阶作为学懂的话,只要不达到第十层台阶,任何一层台阶停下来都是失败。成功的路上尽是学习“失败者”,他们距离成功有的远,有的近,有的甚至只差一步。但他们停下来了,在没有充分学懂的时候,学习停止了,这时候,遗忘的因素会很快占到上峰。

这样,当时认为学懂的知识,其实根本就没有掌握,考试的时候考不出来就是自然而然的事情了。基本上所有的同学都在不同程度上存在这样的现象,拒绝继续深入学习,存在浮躁的问题。

5.心理素质不过关

有的同学因为短期内成绩无法提高,导致心理紧张、怀疑自己,对自己失去信心。考试时紧张、焦虑。一个问题往往反复无法确认,考试时间不够,于是成绩不理想,形成恶性循环,导致丢分严重,无法把自己的真实水平反应出来。

6.不注重细节,做题不规范

这类学生每个班级都会有几个,成绩起伏较大,比较善于思考,喜欢钻研问题。但是往往不够稳重,往往在复习过程中喜欢“啃大题”,抓大放小,在基础复习上,看一眼觉得很熟悉,认为会了,但是实际情况下却没有理解透彻。

考试时大题难题能做对或者写出较为接近的步骤,整体的思想也符合解题的思路。往往因为“粗心”“马虎”等问题在小题上丢分。往往因为看错条件、某个环节计算错误、草稿乱打,找起来手忙脚乱等。

这类学生由于基本概念理解不是特别完善,非常容易被命题人给误导而导致丢分,所以小聪明可以发挥,但是不要去“耍”,而要更加沉稳。

 

 

1、高一高二学生别小看预习的作用

记得高中刚入校的时候,老师对我们课前预习抓得特别紧。为防止我们偷懒,数学老师会不定期检查预习情况,历史老师每天的作业其中一项就是完成下一课的填空题,不预习的话连作业都没法写,生物老师为督促我们预习,课前会在黑板上写出一些问题,再用上课的时间让我们熟悉新课的内容,带着问题思考。

当时因为刚开始的课程简单,就算不预习上课也能听懂,我们理所应当地认为预不预习都不重要,上课认真听就好了。然而,随着时间推进,面对繁重的学业,我们因为提早养成了预习的习惯,所以能快速适应和调整,班级名次也顺利冲到年级前列。

这也使我们认识到预习的好处,你只需一支记号笔,一本书,一点空余的时间和一颗静下来的心,通读全文,判断出重难点和理解不透的地方,上课着重去听,不懂的地方听懂了,便会豁然开朗,印象自然就深了,老师讲课的过程中,你也能掌握老师的节奏,而不是一脸茫然看着老师说单口相声,老师补充的知识点和误区,能使你发现自己阅读忽略的地方。这样一来,面对陌生的知识,才能做到心里有数,镇定自若。

2、制订一个靠谱的学习计划

所谓学习计划,就是为达到一个目标计划性地安排每个阶段需要完成的学习任务。简单来说,就是制作学习清单。

高二的暑假,为适应高三的高负高压生活,我制定了自己的学习计划,先写下自己的理想大学,需要的水平是多少(语文125+,数学130+……),为达到目标各科的复习计划,再将任务详细分配到每月,每周,及时改进及时反馈。

一开始我每天都会布置大量任务,但晚上总结的时候就会发现量多效率反而不高,于是我逐渐减少任务量,做到每个任务高质量完成,周一到周五每天晚上复习多个科目,不扎堆复习一个科目(只复习数学或刷一晚上的物理题都是不科学的)匀多点时间给考试成绩不理想或上课一知半解的学科,粗略温习其余科学科,周末集中时间整理错题,计时刷全国卷模拟卷,对一周以来的复习进行总结,继续调整学习计划。

总有同学会说:“我也有学习计划啊,为什么成绩还是提不上去呢?”举一个简单的栗子,小K同学听完我介绍的经验后兴冲冲地跑到书店买了全科五三,数理化的北大绿卡和全解,回到家后制定了超大份学习计划,立志拿下理想大学。第一天,小K同学老老实实完成每天的任务,第二天,虽然有点疲倦但还是认真完成,第三天,小K同学看到游戏出了新英雄,心想:“没事就一天没完成任务,明天补上就好了。”第四天第五天…… 不得不承认,三分热度人人都有,唯坚持下来的人没多少,读到这里的你,如果也有同样的问题,不如问问自己,每天的任务是否一天不落的坚持执行,没有时间时是否会及时调整优先完成弱科任务,成绩不理想时是否结合学习计划认真分析存在的问题。

制定学习计划,是发现自己不足和疏漏之处的窗口,制定好的学习计划,更是提高自身自主学习能力和综合素质的最好途径,没有之一。

3、回归课本为主,找准备考方向

建议大家根据自己的丢分情况,找到适合自己的备考方向。基础差的学生,最好层层追溯到自己学不好的根源。

曾有个学生数学成绩十分不理想,从头复习还是没有效果。原因是他初中的基本数学思想还没有成型(几何部分)。于是找到相关的初中教材学了之后,才逐渐稳步提高,最终高考数学考了128分。

无论哪个学科,基本上都是按照教材层层关联的,希望基础不好的同学以课本为主,配套练习课本后的练习题,以中等题、简单题为辅,逐渐吃透课本,也渐渐提高信心。

如果是记背学科,一定要找到所欠缺的记忆在哪。如英语单词、句子等。课本单元后都有对应的练习,或者利用同步的练习册进行复习。

只要把基础抓好,那么考试时除了一些较难的题目,基本上都可以凭借能力拿下,分数的高低仅仅剩下发挥的问题。

一般来说,除非基础特别差,2个月左右的时间内就能把基础抓牢。当基础复习差不多以后,要转变为以题为主导,即充分利用作业试题、试卷。

4、有问题及时问,千万别堆积

不知道你是否有这样的经历,上课时突然发现刚刚老师讲的知识点好像没有听懂,黑板上的拓展和补充没有看清,作业好像还有一题没弄懂但老师没有讲……这时你可能会想:“没事,下课问老师”“下课到讲台去抄笔记”。

等到下课,你看着老师拿着教案大跨步迈出教室门,心里却还在犹豫要不要叫住老师,“怎么办好虚呀”“就我一个人去问老师好尴尬会不会显得我很突出”“老师会不会怪我上课不好好听讲”于是你又心想:“大不了问同学,回家搜题看解析也行”久而久之,你面对同学模棱两可的答案和略微不耐烦的神情,回家后又忘记查解析这一事,你学会得过且过,学会那一句:管他呢,算了吧。你继续“认真”听讲,拼命刷题,考试成绩却依旧一塌糊涂。你叫天呼地,大喊“我都这么努力了为什么结果还是不好!”最后长叹一声,把锅丢给了“粗心”和“不够勤奋”。

我只想问你,你真的努力了吗?努力地不放过从脑中闪现过的任何一个问题,哪怕是最细微最愚蠢的问题,努力地克服胆小问老师不明白的地方,争取弄懂每一个存在疑惑的知识点,努力地执行“今日事今日毕”,决不把问题留到第二天解决。

我记得我高二的时候就是那样的状态,不敢问老师题目,上课有问题也要拜托同桌帮我问老师。高三的时候,同桌换成了一位爱问问题的女孩,在她的感染下,上课老师没讲通的题目,我做题碰到的困惑,以及黑板上一概而过的知识点,我都会一个个搞清楚,课间时间不够,我就在自习课拿着书去老师办公室询问,我后期成绩的稳步提升有很大因素得益于此。所以,当你的懈怠心理偷偷作祟时,当你遇到难题犹豫不决时,只管大胆去问吧,相信你一定会收获问题解决的喜悦与成果。

4、合理利用作业试题、试卷

简单题、中等题一方面可以印证、检验自己的基础知识体系,又一方面可以提升我们的复习信心。在选择作业上,简单题、中等题尤其是概念理解应用题一定要自己动手做,还要进行总结。

难题可以参考答案,但要认真思考其中的步骤推导思想和转化思想。这些都是高考所考察的。

语文要充分利用试卷,其中的成语、病句要注重收集,文言文虚实词记得要摘录。英语单选注意把正确选项带入念熟。

同时思考阅读、完型题中,是如何找到有效的原文信息,他们有何特点和提示点?要这么去利用每一次作业和试卷,那么成绩将会短期内提高。

5、循序渐进,切忌急躁

在复习的时候,由于是以自己为主导,有时候复习的版块和教学进度不同,当考试时会发现没有复习到的部分丢分严重,导致成绩不高。但是已经复习过的版块,却大多能够拿下。

这就是进步,不要因为用一时的分数高低做为衡量标准,复习要循序渐进,不要急躁。

复习就像修一条坑坑洼洼的路,每个坎坷都是障碍,我们只有认真的从起点开始,按照顺序慢慢推平。哪怕前方依旧沟壑,但是当你回头的时候,展现在你眼前的,是一条康庄大道。

基本上,如果纯做题的话,1-2个月时间就能把各科的试题从第一章节到最后一个章节摸得差不多。

6、建立信心,不计一时得失

大家要始终肯定自己。很多学生自认为自己是差生,无可救药了。但是事实上往往不是这样。

有些学生认为自己天生比别人笨,不如别人聪明。也许在某一方面上确实是有自身的缺陷,但是却忽略了自己的优势所在。为了自己心中那份或许并不是十分确定的梦想,一定要打起精神。

7、零碎时间里“挤”成绩

曾听到一个同学抱怨:“每天时间根本不够用!除去写作业,上课,参加社团活动,吃饭洗澡睡觉,上下学路程花费的时间等,哪有时间给我温习功课整理错题?”

那我们来算一下,9个课间90分钟,中午饭后午睡前大约30分钟,上放学等车以及在车上的时间大约40分钟,下午2:10之前大约15分钟,晚饭后大约35分钟,这些不起眼的零碎时间,加起来竟然有3.5小时,比一个晚自习的时间还长!

认识到零碎时间的魅力后,我发现上学途中我可以复习昨天学的文言文字词,或是背几个英文单词和作文佳句,课间可以做一篇英语阅读理解,复习古诗词或看往年优秀范文,放学途中我会选择背历史,顺便把上午复习的文言文拿出来再过一遍,周末上补习班,我的两节课相隔一段距离,来回往返的途中我可以巩固古诗,背理化公式和实验结论,以及想一想作文素材(网上有卖专门的记忆手卡,和手掌差不多大,很便携)如此一来,一天好像不止24小时,学习计划的完成效率也大大提高,我也因此有更多时间安排其他复习任务。

那些晚上熬到一两点,自以为自己很努力的同学,请问问自己,白天这些时间是否充分利用了?你是否在跑操后只顾尽情的休息而忘了学习?是否在期末考完后只期待着放假而丢开了课本?如果这些时间你不能好好地把握,那你晚上熬到再晚又有什么作用呢?

8、考前准备要充分

在期中期末考甚至是模拟考前,面对成堆成堆的书本,是不是有一种生无可恋身心俱疲的感觉?那你最好听听以下建议(实实在在的干货)。

(1)回归课本!回归课本!回归课本!

重要的事说三遍!这时候盲目刷题企图蒙对几道已经毫无作用了,相反是越简单的越容易被人所忽视,不怕不会做难题,就怕基础题做错,所以考前只需翻翻课本,再次在脑海里整理每单元的重点就可以了。

我在高二学业水平考前的一周,每天就只是看课本,巩固记忆,该背的再背一次加深印象,周末的时候自己结合看书发现的一些细节出了一套题,然后隔一天限时做了一遍,再将那些知识点过一遍,结果在考卷上发现有五六道考到了相似的点,特别开心!(没时间出题的认真看课本!不是边抠指甲边啃水果边哼歌边抖腿的那种)

(2)听老师的话!

大考前切记跟随老师的节奏,让你做什么题就做什么,不要自作主张去做难题怪题,既浪费时间又没意义,老师让你做的题是结合全班同学的情况,一般属于中档题,很适合考前做练练手感。

(3)作息时间要调整

尤其是习惯熬夜刷题的同学,前一天晚上不提早睡,第二天不仅精神欠佳,脑子还会间歇性短路,要是正好考数学想想都很刺激啊,这真的不是吓唬你们的!(大考前最晚不能超过11点上床,最好是提前一周进行作息调整)

最后要告诉你们的是,高三这一年一定会碰到各种挫折和烦恼,焦虑,迷茫,恐慌,紧张,失落,忧愁等都是常有的情绪,但相信我你们付出的所有努力都一定会在高中得以安慰,希望你们心中怀有梦想和远方,向着自己选择的路坚定不移地走下去,在高考来的那一天,也能从容地对它说:你来了啊,我等你好久了。

提分才是硬道理

潘闻嘉同学获得698分佳绩

全省排名第66名

2017年入学600分以上学生仅11人

2018年高考600分以上78人

2017年入学一段线以上学生仅27人

2018年高考一段线以上117人

 

 

特别说明

为鼓励高分优秀学子报名我校,我们提供高额奖学金:对于入学成绩优异学生给予入学奖励1—2万元;每学期对综合评价和成绩优秀学生给予1000---4000元奖励;对于明年高考优秀学生给予高考奖励,考上北京大学和清华大学一次性奖励10万元人民币,考上人大、复旦、上海交大、中科大等名校,一次性奖励3万元人民币。

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