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仅剩20几天!2018高考将至,各科复习这样做,成绩提升并不难!

求是·新理想高复 发布时间:2018-09-15 来源: | 阅读次数:




  “高考”,这个词带着满满的重量,有青春的沉淀,有未来的憧憬。
 
  又是一年高考时,距离2018高考只剩20来天啦!小伙伴们要如何才能在这短短的时间内打赢这次胜仗,让自己开心、家长安心、老师放心呢?
 
  到了现在这个时候,不少高三党明显感到精神疲惫,出现了注意力不集中、学习成绩下滑等现象,也有不少学生感觉紧张焦虑。面对这样的问题,老师和家长该如何应对和解决呢?怎样指导考生规划时间、合理复习、调整心态呢?
 
  白羊帮主为各位老师家长准备了详尽的考前规划,供大家参考,在最后的一个月为孩子提供最好的考前服务。也希望每个学生都能在考场上多拿几分!
 
  考前一个月,如何合理安排时间
 
  延续阶段(5月中旬以前):延续以前的学习方法,充分利用时间!
 
  对于即将高考的高三学生来说,调整作息不能心急,初期复习要争分夺秒!
 
  一位高三老师建议“在早上可适当早起加强学习,但以保证第二天上课不太疲劳为前提,中午时间视自己的具体情况可以学习或休息。”
 
  这样做一是适当加长了学习时间,掌握更多知识。更重要的是增强了孩子的自信心。
 
  调整阶段(5月中到6月初):调整复习节奏,切换考试模式
 
  “答题时思路不清,精力总是不集中,烦躁苦闷。” 很多人在这一时期会出现所谓的“答题高原期”。这是多数学生必然出现的情况,这时考生需要的是改变前期的学习模式,切换到“考试模式”,“浏览以前考过的模拟卷,真正进行查缺补漏工作,不要再过多地做练习了”。
 
  如果“高原反应”特别强烈,可以“做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往安排不合理,不完全符合高考试卷要求,还有就是复习久了有点麻木,答题的警惕性降低。”
 
  用好时间表,让身体和心灵赢在高考路上!
 
  时间安排的小技巧你知道几个?快让它为考生的身体健康和精神状态保驾护航。 (因为和学校平时上课的时间有出入,所以用到考前一个月的复习中刚刚好。)
 
  6:00—8:00
 
  此时头脑最清醒,体力也充沛,是学习的一个黄金时段,这时候可以背英语单词,看文学常识,也可以安排一下对功课的全面记忆复习。
 
  8:00—9:00
 
  此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间,可以安排难度大的攻坚内容。
 
  9:00—11:00
 
  此时短期记忆效果很奇妙。对“抢记”和马上要考核的东西进行一下突击,可事半功倍。
 
  13:00—14:00
 
  饭后人易疲劳,夏季尤其如此。这时候可以休息调整一下,养精蓄锐,听听轻音乐,做做放松操,都会感觉很舒服。
 
  15:00—16:00
 
  此时长期记忆效果特棒,可合理安排那些需要“永久记忆”的东西。
 
  17:00—18:00
 
  这是完成复杂计算和费劲作业的好时间,安排得当,可以以一当二。做复杂计算和费劲作业最好是饭前,吃饭后人的血液都会集中到胃部,大脑也不活跃。
 
  晚饭后
 
  因人而异,个人根据自己情况妥善安排。最好还是先放松一下再开始学,看看新闻联播、体育新闻之类的电视节目。看完之后可分两三个时间段来学习,5个小时语、数、外等文理科交叉安排;最好难易程度区分开。
 
  各科提分有秘诀,这些方法你得知道!
 
  ▲ 语文:回顾典型问题,作文素材每日积累
 
  兵法有云:“知己知彼,百战不殆。”对于高考而言,这里的“彼”即指“考试内容”。所以要对照考纲,对已复习过的知识点全面铺开,毫无遗漏地构建框架结构图,做到心中有数、不留盲点。
 
  另外,还要对照框架结构图回忆联想——围绕这些知识点考过哪些题型,每个考点又是怎样的出题方式、解题步骤和答题方法。要把零散的习题整合成类型,对其进行深入细致地探究。
 
  要把已经训练过的作文材料结合自己当时的典型问题再看一看,吃透提示语,并划出要点;要注意选引材料不要照抄,尤其要注意是否点题、扣题。同时,拟题避免拟怪题,要一目了然;开头不必标新立异,实际入题;结构不能一段到底,句末要加句号;字数不能少于800字,也不要超太多;不会写的字换个字塞进去,不留空格,更不要在卷面上涂改。此外,尽管高考日益临近,但仍要坚持作文素材的每日积累。
 
  ▲ 数学:小题专练防超时,重点题型常“访谈”
 
  考生后期定时、定量、定性地加以训练是非常必要的。要务必在选择题和填空题上加大训练力度,强化训练时间,避免“省时出错”、“超时失分”现象的发生。
 
  同时,要在有限的时间内使复习获得最大的效益,必须针对重点题型进行重点复习,并且能够做到“焦点访谈”。对于数学的函数与导数、三角函数、数列、立体几何、解析几何、统计概率等几大板块,要做到重点知识重点复习,舍得花时间和下功夫。在复习过程中,学生要能够查找自己在知识或解决问题的能力上是否存在缺陷。如果发现缺陷,就要根据解决问题的方法途径重新整合相关内容,形成知识与方法的经纬图。
 
  ▲ 英语:把握知识重点,科学训练应试技能
 
  提高综合技能是后期备考的重中之重,尤其是听、读、写等语言技能的提升,更要贯穿后期备考的始终。
 
  首先,提升听力技能。要坚持做到天天训练,足量训练,适当进行延时训练,即一次的训练量超过高考的题量,以延长学生听力的疲惫期。
 
  其次,提升阅读技能。要重点提高学生总结提炼信息和推理判断的能力,提升学生在有限时间内获取处理具体信息的速度和准确度,同时要加强对阅读新题型的训练和指导。
 
  再次,提升写作技能。要切实过好“三关”,依次为卷面关、内容关和语言关。通过这一轮的复习,学生作文要达到卷面整洁,语意连贯,内容丰满,语言地道的新高度。
 
  关于考试提分,学霸们有这些秘籍!
 
  ★ 徐之恒(2014年杭州理科第一名):考前复习主要针对自己的弱项
 
  徐之恒说,自己的理综相对弱些,在考前,每天会选一套模拟卷做一下,保持状态。“做得好,就会很开心。”做卷子也要讲技巧,比如,时间要固定,和高考吻合。理综考试在上午,他就严格在这个时间段做。“最后几天,其实没什么漏洞了,一些细节要再提醒自己,还要注意解题方法。”
 
  ★ 龙麒伊(2014年浙江省文科第一名):与小伙伴一起聊天吐槽缓解压力
 
  关于最后阶段的备考,龙麒伊向大家透露了一个小秘密:大家以为学霸们高考就不紧张了吗?其实在开考前候场时,学霸们也是紧张到不行,“好多人都说连早饭也吃不下,有些人吃了早饭还感到不适,吐掉了。”所以考前有些紧张,再正常不过了。
 
  龙麒伊建议大家,如果觉得自己一个人复习实在紧张的,可以选择多和小伙伴们见面聊聊天,或者约到图书馆、教室一起静静地看书,“考试开始前候场的时候也可以和朋友们呆在一起聊天吐槽,这样保持了复习的节奏感,也可以放松心情。”
 
  ★ 喻鹏阳(2013年杭州文科第一名):保持一直以来的学习节奏
 
  喻鹏阳认为,维持一直以来的节奏,很重要。“突然打破节奏,变快、变慢、变舒服、变紧张,都需要时间去适应,而考试时候正是比较紧张,容易出bug的时候。”可以看看书,整理知识体系,把每门课的重点和框架过一遍等。如果把几本教科书都翻一遍,了解体系、知识点,那么重点、难点、易错点也会融入其中复习。
 
  祝所有考生稳住最后一个月,
 
  高考能够顺利发挥!
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